Le Basi del Krav Maga
Le basi del Krav Maga
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Per 3 sabati dalle 10.00 alle 11.00 presso la Securdan Academy, via Cesare Arzelà 8, 3 lezioni sulle basi del Krav Maga.
Argomenti:
- Pugni (diretto, gancio, montanti, martelli)
- Calci (frontale, circolare)
- Ginocchiate
- Gomitate
- Difese da pugni, calci.
- Tecniche di difesa personale
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Costo: 10€ a lezione.