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Corso Sicurezza Donna

Scritto da Daniele Rossi. Postato in Eventi

Il nuovo corso Sicurezza Donna partirà mercoledì 13 dicembre 2023 alle ore 20.00

Il corso si svolge in 8 lezioni da 1 ora

 

Argomenti:

- tecnica e tattica di difesa personale femminile

- prevenzione

- comunicazione

- psicodinamica del confronto violento

- legislazione

 

Al termine del corso verrà rilasciato Attestato di partecipazione

Le Basi del Krav Maga

Scritto da Daniele Rossi. Postato in Eventi

Prossimamente - Sabato mattina 

Lezioni sulle basi del Krav Maga

Argomenti:

  • Pugni (diretto, gancio, montanti, martelli)
  • Calci (frontale, circolare)
  • Ginocchiate
  • Gomitate
  • Difese da pugni, calci.
  • Tecniche di difesa personale

 Costo: 10€ a lezione